Kaip sužadinti libido?

Seksualinis potraukis, aistra, geismas ir kiti sinonimai telpa į vieną žodį – libido. Ar yra būdų, kaip jį paskatinti? Mažas libido gali turėti neigiamų pasekmių santykiuose, nenoras mylėtis iššaukia kivirčus, vienos ar kitos pusės nepasitenkinimą santykiais ar net išdavystę.

Kaip atpažinti sumažėjusį libido?

• Dingusi aistra partneriui
• Masturbacija tampa neįdomi
• Dingusios seksualinės fantazijos

O kaip galima sužadinti aistrą, geismą ir norą?

• Pasistenkite atsikratyti streso. Stresas natūraliai mažina libido, todėl būtina atrasti būdą, kuris padeda atsipalaiduoti.
• Pakankamai išsimiegokite. Išsekimas ir nuovargis niekaip nedera su seksualumu, tad pasistenkite kokybiškai išsimiegoti, jog būtumėte produktyvesni ir energingesni.
• Skirkite dėmesį santykiams. Nuolatiniai pykčiai vargu ar skatina norą mylėtis. Atvirkščiai – emocinis artumas sužadina seksualinį potraukį savo partneriui.
• Pasitikėkite savimi. Požiūris į seksą priklauso nuo požiūrio į savo kūną. Neabejokite savo veiksmais, mylėkite savo kūną ir priverskite savo antrą pusę jumis žavėtis.

Pasinaudokite šiais būdais, pažadinkite savo libido ir nustebinkite savo antrąją pusę padovanodami įsimintiną vakarą…