Tu normali: pamilk save

Kiekvienai moteriai kyla įvairių jausmų, kai ši ima svarstyti apie savo kūno išvaizdą, pamažu su savo kūnu susipažinti, suvokti jo gabumus. Tačiau neretai moteris pasineria ne į atradimo džiaugsmo kelionę, o į spaudimo ir lygiavimosi su kitomis moterimis ir kitais kūnais spąstus. Tie spąstai – noras atitikti įvairius standartus ir išlaikyti arba susikurti tai, kas yra laikoma „normalu“. Tačiau ar iš tiesų yra vienas universalus „normalumo“ modelis?

Seksualumo mentorės E. Nagoski tyrinėjimai

Į šį klausimą bandėme atsakyti, remdamiesi E. Nagoski tyrinėjimais, kurie atskleidžia, kad kiekviena moteris yra unikalu ir visiškai normali tokia, kokia ji yra.

• Nagoski yra žinoma seksualumo mentorė, tyrinėtoja, pedagogė, knygų autorė. Greta to ji yra įgijusi psichologinio konsultavimo magistro laipsnį ir daktaro laipsnį seksualumo tyrinėjimo srityje. Ji – žmogus, kuris siekia paskatinti kuo daugiau moterų pažinti save ir savo kūną bei priimti save su meile ir malonumu.
• Nagoski, tyrinėdama seksualumą, suprato, kad kiekviena moteris jį jaučia. Tačiau, nors ir skirtingai, visa tai yra normalu. Taip, mieloji, kad ir kaip tu suvoki savo seksualumą, kad ir kas tau yra seksualu, kad ir kas tave jaudina ir varo iš proto, tu esi normali. Viskas su tavimi yra gerai. Net labai! Nagoski pasiūlė nuostatą: „normalu“ yra tai, kas veikia ir suteikia malonumą moteriai. Taip, jūs supratote teisingai, tie dalykai gali būti absoliučiai skirtingi!

Kiekviena moteris yra savita ir yra tūkstančiai būdų būti normalia – tokią idėją dėsto seksualumo tyrinėtoja.

Pamilti save

Kad ir koks yra moters kūnas, atspalvis, forma, dydis – tai unikalu ir tai yra taip, kaip ir turėtų būti. Nagoski skatina moteris nustoti save lyginti su kitomis, nustoti vaikytis kažkokių idealų. Tai tiesiog neturi prasmės. Tačiau verta atkreipti dėmesį į tai, kad kiekvienos moters kūnas ir kūno suvokimas keičiasi skirtingais gyvenimo etapais. Net ir skirtingomis moters ciklo fazėmis kūnas gali pasikeisti. Išmokite priimti jį tokį, koks jis yra. Viskas su juo yra gerai.

Vienintelis organas, skirtas tik malonumui, yra būtent moterų kūne. Tai klitoris. Ir nesvarbu, ar jūsų kairė krūtis didesnė už dešinę, ar pastaruoju metu dideliu kiekiu suvalgytos bandelės ima ryškėti ant jūsų pilvo, klitoris vis tiek veikia. Jūs vis tiek galite pasiekti nesuvokiamą malonumą. Jūs vis tiek galite savyje sukurti gyvybę ir ją išnešioti.

Atsistokite prieš veidrodį. Ir pažiūrėkite į save. Ką matote? O dabar pabandykite pamatyti save su meile. Ką matote dabar? Jūs esate tobulos tokios, kokios esate. Normalu, jeigu jūsų mažosios lytinės lūpos prasiveržusios pro didžiąsias. Priimkite tai ir pamilkite. Ir normalu, jeigu jums beprotiškai seksualu tai, kas niekam daugiau neatrodo seksualu. Jūs esate tokia, kokia esate. Ir tai normalu.